Gesundheit

Ernährungsberatung

Erstellung eines persönlichen Ernährungs- und Bewegungsprogramms und Ermittlung der Körperzusammensetzung (siehe auch unter Körperzusammensetzungsanalyse). Durch die richtige Ernährung können der Gesundheitszustand stabilisiert, die vorhandenen Potentiale ausgeschöpft und Leistungen optimiert werden.

Personal Training

Exklusives, zeitlich und räumlich flexibles sportliches Training, das durch die individuelle Betreuung höchste Effizienz garantiert. Der Fokus liegt auf dem konzentrierten Arbeiten im One To One System. Der Trainierende bekommt permanente Rückmeldung von seinem Personaltrainer und kann sich dadurch voll auf die verschiedenen Übungselemente konzentrieren.